Jak nastavit Nanit Insights pro sledování a analýzu spánku

Nanit Smart Baby Monitor nedělá jen to, že vám ukáže živý videopřenos. S plánem Insights získáte podrobný přehled o spánku, analýzu dýchání a dlouhodobé trendy, které vám pomohou pochopit spánkové vzorce vašeho dítěte. Nastavení je jednoduché, ale několik klíčových kroků zajistí, že budete mít přesná data hned od prvního dne.

Ať už používáte pyžamo Breathing Wear nebo pásek Breathing Band, kamera monitoru sleduje pohyby hrudníku vašeho dítěte a převádí je na metriky spánku. Tento průvodce vás provede aktivací plánu Insights, jeho propojením s monitorem a interpretací dat, abyste mohli činit informovaná rozhodnutí o spánku svého dítěte.

Aktivace plánu Insights

Než uvidíte jakákoli data o spánku, musíte aktivovat plán Insights. Otevřete aplikaci Nanit v telefonu a přejděte do nabídky nastavení. Klepněte na „Insights Plan“ a postupujte podle pokynů pro nákup nebo zahájení bezplatné zkušební verze. Plán je propojen s vaším účtem, ne s konkrétním monitorem, takže jej můžete použít s více jednotkami Nanit, pokud máte Smart Baby Monitor Multi-Pack.

Po aktivaci vás aplikace požádá o potvrzení data narození vašeho dítěte a typického prostředí pro spánek. Tyto informace pomáhají algoritmu kalibrovat analýzu. Tyto údaje můžete později v případě potřeby upravit, ale jejich správné zadání při nastavení zvyšuje přesnost hned od začátku.

• Před zahájením aktivace se ujistěte, že je monitor Nanit připojen k Wi-Fi.

Připojení pyžama Breathing Wear nebo pásku Breathing Band

Aby monitor mohl sledovat dýchání a spánek, musí mít vaše dítě na sobě produkt Nanit Breathing Wear. Pyžamo Breathing Wear i pásek Breathing Band mají potištěný vzor, který kamera rozpozná. Jednoduše oblečte dítě do pyžama nebo mu oviňte pásek kolem hrudníku a ujistěte se, že je vzor viditelný a není zakrytý dekou.

Kamera vzor automaticky rozpozná, jakmile je dítě v postýlce. Pokud používáte prošívaný spací pytel Breathing Wear Quilted Sleeping Bag, ujistěte se, že je vzor na přední straně a není zkroucený. Noční vidění monitoru funguje se všemi vzory, takže nepotřebujete žádné další světlo.

• Vyhněte se používání volných dek nebo spacích pytlů, které by mohly zakrýt vzor dýchání.

Zobrazení a analýza dat o spánku

Po první noci otevřete aplikaci Nanit a klepněte na kartu „Insights“. Uvidíte přehled s celkovou dobou spánku vašeho dítěte, počtem probuzení a dechovou frekvencí. Aplikace také zobrazuje časovou osu spánku, takže vidíte, kdy bylo dítě v hlubokém spánku a kdy v lehkém.

Postupem času plán Insights vytváří trendy, které upozorňují na změny ve spánkových vzorcích. Můžete porovnávat data týden po týdnu a dokonce exportovat zprávy, které můžete sdílet se svým pediatrem. Displej „Home 8“ také zobrazuje zjednodušenou verzi časové osy spánku, ale plnou analýzu je nejlépe sledovat v telefonu.

• Každé ráno zkontrolujte kartu Insights, abyste včas odhalili případné neobvyklé vzorce.

Nastavení Nanit Insights zabere jen pár minut, ale přínosem je hlubší pochopení spánku vašeho dítěte. Aktivací plánu, používáním správného produktu Breathing Wear a pravidelnou kontrolou dat z monitoru Nanit vytěžíte maximum. Pokud budete někdy potřebovat upravit nastavení, sekce nápovědy v aplikaci obsahuje podrobné průvodce pro každou funkci.