수면 추적 및 분석을 위한 Nanit Insights 설정 방법

Nanit 스마트 베이비 모니터는 실시간 영상만 보여주는 것이 아닙니다. 인사이트 플랜을 통해 상세한 수면 추적, 호흡 분석, 장기적인 추세를 확인하여 아기의 수면 패턴을 이해하는 데 도움을 줍니다. 설정은 간단하지만, 몇 가지 핵심 단계를 따르면 첫날부터 정확한 데이터를 얻을 수 있습니다.

브리딩 웨어 잠옷 또는 브리딩 밴드를 사용하든, 모니터 카메라는 아기의 가슴 움직임을 추적하여 수면 지표로 변환합니다. 이 가이드는 인사이트 플랜 활성화, 모니터 연결, 데이터 해석 방법을 안내하여 아기의 수면에 대해 정보에 입각한 결정을 내릴 수 있도록 도와줍니다.

인사이트 플랜 활성화하기

수면 데이터를 보려면 먼저 인사이트 플랜을 활성화해야 합니다. 휴대폰에서 Nanit 앱을 열고 설정 메뉴로 이동하세요. '인사이트 플랜'을 탭하고 안내에 따라 구매하거나 무료 체험을 시작하세요. 플랜은 특정 모니터가 아닌 계정에 연결되므로, 스마트 베이비 모니터 멀티팩을 보유한 경우 여러 Nanit 기기에서 사용할 수 있습니다.

활성화 후 앱에서 아기의 생년월일과 일반적인 수면 환경을 확인하라는 메시지가 표시됩니다. 이 정보는 알고리즘이 분석을 보정하는 데 도움이 됩니다. 나중에 필요하면 이 정보를 업데이트할 수 있지만, 설정 시 정확히 입력하면 처음부터 정확도가 향상됩니다.

• 활성화를 시작하기 전에 Nanit 모니터가 Wi-Fi에 연결되어 있는지 확인하세요.

브리딩 웨어 또는 밴드 연결하기

모니터가 호흡과 수면을 추적하려면 아기가 Nanit 브리딩 웨어 제품을 착용해야 합니다. 브리딩 웨어 잠옷과 브리딩 밴드 모두 카메라가 인식하는 인쇄 패턴이 있습니다. 아기에게 잠옷을 입히거나 밴드를 가슴에 감싸고 패턴이 보이고 담요에 가려지지 않도록 하세요.

아기가 침대에 누우면 카메라가 자동으로 패턴을 감지합니다. 브리딩 웨어 퀼트 슬리핑 백을 사용하는 경우 패턴이 앞쪽에 있고 뒤틀리지 않았는지 확인하세요. 모니터의 야간 투시 기능은 모든 패턴에서 작동하므로 추가 조명이 필요하지 않습니다.

• 호흡 패턴을 가릴 수 있는 느슨한 담요나 슬립색은 사용하지 마세요.

수면 데이터 보기 및 분석하기

첫날 밤이 지나면 Nanit 앱을 열고 '인사이트' 탭을 탭하세요. 아기의 총 수면 시간, 깬 횟수, 호흡 수가 표시된 대시보드가 나타납니다. 앱은 또한 수면 타임라인을 보여주어 아기가 깊은 수면과 얕은 수면을 언제 했는지 확인할 수 있습니다.

시간이 지나면 인사이트 플랜은 수면 패턴의 변화를 강조하는 추세를 구축합니다. 주간 데이터를 비교하고 소아과 의사와 공유할 보고서를 내보낼 수도 있습니다. '홈 8' 디스플레이에도 수면 타임라인의 간소화된 버전이 표시되지만, 전체 분석은 휴대폰에서 보는 것이 가장 좋습니다.

• 비정상적인 패턴을 조기에 발견하려면 매일 아침 인사이트 탭을 확인하세요.

Nanit 인사이트 설정은 몇 분밖에 걸리지 않지만, 그 결과 아기의 수면을 더 깊이 이해할 수 있습니다. 플랜을 활성화하고 올바른 브리딩 웨어를 사용하며 데이터를 정기적으로 확인하면 Nanit 모니터를 최대한 활용할 수 있습니다. 설정을 조정해야 하는 경우 앱의 도움말 섹션에 모든 기능에 대한 자세한 가이드가 있습니다.